こんにちは！はるむしです！
今月はロカボ生活しています。
【食生活】【アラサー】12月はゆる～くロカボ生活をします - はるむしの日記
進み具合はなんとも言えないんですが（笑）
まあ気楽にやっていきましょう。
最近はこれにハマっております。
オイコス！！！
こんなに美味しいものがあったんですね！
普通のヨーグルトよりは割高なので毎日は食べられないけど
固めのヨーグルトで満足感があるし、
もはやヨーグルト以上の美味しさです。
そして高タンパクで低カロリー、低糖質で罪悪感0と優秀。
最近栄養成分表示みるの楽しいです笑笑
バナナ味とイチゴ味は
ヨーグルトの下の部分にソースがたっぷり入ってました！
これで低糖質なのかってくらい美味しいデザートです！
色んな味も挑戦してみたいです！
いまのところ、
個人的には普通のプレーンが1番好きです🥰
値段は地元のスーパーは170円前後ですが
コストコだと12個入で1000円弱なのでめっちゃお得です！
会員の方はぜひコストコで！
(まぁわたしは会員じゃないので普通にスーパーで買うのですが…>_<笑)
運動したあとのおやつにもおすすめです！
