こんにちは！はるむしです！ 先月にはじめた｢ロカボ生活」 12月中は毎日続いてたのです。 が、 今月はお正月に美味しいものをたくさん食べ、 旅行にも行き、 また元の生活に戻ってしまいました。。 普通にご飯もパンも食べてますし おやつも普通に食べてます…

こんにちは！はるむしです！ 今月はロカボ生活しています。 【食生活】【アラサー】12月はゆる～くロカボ生活をします - はるむしの日記 進み具合はなんとも言えないんですが（笑） まあ気楽にやっていきましょう。 最近はこれにハマっております。 オイコス…

こんにちは！はるむしです！ とうとう今年も12月！はやい。。 そして最近ロカボ生活を始めてみました！ 毎年毎年冬になると体重が増えるから 今年こそは維持する！という目標を掲げました あと、いつもおなかいっぱいまで食べてしまうので(^^; 何か変われば…