レンジで作れるラッポッキ購入

韓国業務スーパー*で購入した｢旨辛カルボナーラ風ラッポッキ｣を食べました！

ラッポッキとはラーメン＋トッポギを合わせた韓国料理です。

韓国のラッポッキってめっちゃ美味しそうで、

YouTuberさんが食べてるのをみて

いつか本場で食べたいな〜と思ってます。。💭

今回はインスタントでがまん。

お湯入れてレンチンなので調理器具もいらないし

簡単にラッポッキが食べられていい。

作り方

①トッポギを入れて

②その上に麺と粉末スープを入れて

③お湯を140ml入れる

だいたいこんなもんか？

④フタを少しずらしてのせたら

レンジで約3分30秒で

⑤完成！！

が、

レンジの中で吹きこぼれてしまうというアクシデント。

お湯は計りましょう。

ちょっと見た目は汚れてますが（笑）

味は◎です(^^)

辛さは辛めです🌶

チーズが効いててクリーミーだけど辛さもあります。

多分韓国人なら辛くないけど日本人には辛い、って感じの辛さでした。

美味しかった！

今回買ったお店

【韓国業務スーパーひろば】

韓国の食品、食材がたくさんあります♪

韓国業務用スーパーひろば - 長堀橋/その他 [食べログ]

【ノンカフェイン生活】カフェイン過敏症でもコーヒーを飲みたくなる日

こんにちは！はるむしです。

カフェイン過敏症だと知りつつ

ほうじ茶を飲んで心臓バクバク倒れそうになった日からだいぶ経ち

そろそろコーヒーが飲みたくなってきたので購入。

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《ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス》

カフェインレスタイプの瓶に入ってるコーヒーって普通のスーパーにはなかなか売ってない。

砂糖入りの砂糖入りとかなら見かけますが。

スーパーで唯一これがあり、

値段は1000円近くて高っ！と思ったけど

これで半年はもつ気がするので良しとしよう。。

牛乳とお砂糖と氷でカフェオレ作って飲んだら

コーヒーが久しぶりすぎて美味しくて感動もの。

あれから毎朝飲んでます♪笑

今までの経験上、

カフェインレスとはいえ多少カフェインが入ってるので

空腹時にブラックは飲まない方がいい。

できれば牛乳を混ぜて、食後に飲めば今のところ大丈夫です！わたしは。

朝からコーヒー最高です笑

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【話題の本】大河の一滴を読みました

五木寛之さんの【大河の一滴】を読みました。

緊急事態宣言が出たころに話題になった本です。

この本は人間の本質的なことが書かれています。

生き方のヒントとか。

こういう本は普段あまり読まないから

凄く興味無くて面白い本でした。

ただ私には難しくて、でも深すぎて

あと3回くらい読みたい本です。

20年以上前に書かれた本ですが

この中に

たとえば、抗生物質の出現と衛生学の発達によって感染症などは完全に制圧し終えたふうに思いますが、必ずしもそうではないのではないか。

新種のわれわれの目に見えないウイルスや、これまでになかった病原体が出現したのではないでしょうか

このようなことも書かれていました。

印象に残った内容で

歯の健康について書かれていました。

いつまでも丈夫な歯をもちたければ

しっかり磨くことは大事だけど

果たしてそれだけでいいのか？

例えば甘いものを食べたら虫歯になるという強迫観念の中で、食後すぐに立って歯を磨く人が

いつまでも丈夫な健康な歯でいられるのか？

食後のゆとりを楽しむ心の余裕さえなくなったら

歯の状態もよくないよ。体も心も繋がっているから。という説。

お年寄りでも自分の歯があって丈夫な方の歯って

必ずしも綺麗にみかがれているわけじゃなかったりする。

菌との共存じゃないけど人間の自然の治癒力にも任せる。

もちろん歯みがきは大切で歯垢を取り除くことは歯の健康につながるけれども、

それが全てではきっとなくて、

甘いもの食べてゆったりくつろいでうとうとする、、みたいな心のゆとりも歯の健康につながっているのではないか？

人間の心と体のバランスを大事にしよう。

という話。

これを読んでて確かにそうだなぁと思いました。

哲学っぽい話がわりと好きなので。

例えば毎日病院食みたいな料理を食べていたら病気にならないか？というとそんなわけではないし

逆に、毎日コンビニ弁当を食べてても病気しない人もいるよなぁ、、そんなことを考えてました。

プラスとマイナス、生と死、楽しいと苦しい、暑いと寒い、など

その両極端のどちらかだけ、ではなくてどっちもあるという考え方。

物事をいろんな面でみる、

固定観念に囚われてはいけない、

テレビの情報やCMで言ってることが必ずしも全てではないよなって改めて思いました。

大河の一滴 [ 五木寛之 ] 価格：1571円（税込、送料無料) (2020/9/3時点) 楽天で購入

naturerepublicのアロエベラジェル 【夏にオススメ】！

暑い夏におすすめなのが

韓国コスメ【ネイチャーリパブリック】

のアロエベラジェルです！

これ有名で日本の通販サイトとかでも買えるし、

韓国に行ったら駅ナカのお店にも山積みされてたりします！

たっぷり300ｇ入ってます！

韓国だと500円くらいで買えるので

日本人が免税店で爆買いしてるのをよくみました。懐かしい………(はやく現地に行きたい………)

ちなみに鶴橋コリアタウンでも同じくらいで買えました！

初めて韓国行ったときにいいよって勧められてから

かれこれ4年くらい使ってます。

全身に使えて、

顔、体、髪の毛にもOKでいろんな使い方があるそう。

軽い付け心地で塗ってもベタベタしないし

冷たくて気持ちいいから夏のお風呂あがりとかに塗るのおすすめです！

(汗かいてるのにボディクリームとかわたしは絶対むり笑)

香りはアロエ(？)っぽい感じ。

嫌いじゃない。

そしてアロエには火傷を治す効果があるみたいなので

日焼け後に塗るといいらしい！

今日焼けたな〜っていう日は

腕や首や顔にアロエジェルを塗っています！

ちなみにアロエには

・美白効果

・美肌効果

・火傷、傷の治癒

なとがあるそう。

類似品が多いので要注意( ^_^ ;)

【韓国コスメ】ワンシングの化粧水｢ブロッコリーエキス｣を買ってみた

あんにょんはせよ！はるむしです！

最近じわじわと話題になっている韓国コスメの

ONE THING の化粧水を買いました！

簡単に紹介すると、

ONE THINGは

·化学成分を使わない植物性100%の商品

·パッケージや広告にコストをかけない

→高品質を低価格で実現

·1つの成分しか入ってないのでお好みでいつもの化粧水に混ぜたりできるDIYコスメ

と呼ばれています。

そして今回わたしは

【ブロッコリーエキス】を選びました。

ブロッコリーの化粧水って聞いたことない。。。

さすが韓国コスメ進んでるな〜

だから次々欲しくなる。。。😂

パッケージはこんな感じ。

シンプルさがお洒落ですね！

このブロッコリーエキスは、

●色素沈着予防

●美白効果

●紫外線などの刺激で敏感になった肌を鎮静してくれる

そうです！

パッケージをGoogle翻訳すると

ブロッコリーに含まれるスルフォラファンが紫外線を遮断する効果に役立つと書かれていました！

夏にいいですね！

わたしの肌はどちらかというと色白なので

すぐにホクロができたりシミになりやすいのでこれに期待しつつ毎日使っていこうと思います！

ただこの容器、そのままだと使いにくかったので、、、

無印良品のスプレーボトルに入れてみました！

シュッとできるので便利そう。

(これは原液で使う用にします♪)

もうひとつは、化粧水に混ぜてみます。

説明書には

化粧水、乳液、クリームに5~10%の割合で混ぜるとあったので、

無印化粧水200ml

ブロッコリーエキス20ml

だいたいこんな感じで作ってみます(^^)

ちなみに冷蔵庫で保存したほうが良いみたいです◎

気になるブロッコリーの匂いですが、

なんとなくブロッコリーのゆで汁みたいな匂いがする（笑）

が、気にならない程度でした(^^)

よくある化粧水のような香りは全く無いです。

サラサラしてて付け心地良いです◎

Qoo10から買えます

[Qoo10] [ワン シン] BEST ITEM COLLECTION : [ワン シン/ エキス] 韓国大人気 B... : コスメ

セールだと1000円代で買えるのでおすすめです(^^)

ブロッコリー意外のものも気になります。。

韓国コスメ買いました★ [VELYVELY]

こんにちは！はるむしです！

久しぶりの更新になります^^;

少し前に買った韓国コスメを紹介します♪

(2020年6月Ver.)

今韓国に行けないから

通販のQoo10で買い物しました😆

VELYVELYの商品はあまりプチプラじゃないイメージだけど

Qoo10がちょうど半額セール中だったのでタイミング合えばお買い得です♪

こちら♪


VELYVELYのスキンケア商品です！

左:ヨモギバランスエッセンス(化粧水)

ヨモギエッセンス100%でできた、

ニキビや毛穴ケアによい低刺激の化粧水。

1番のオススメ★★★★★

1回目から、毛穴が目立たなくなったのと、ニキビの赤みが薄くなったからびっくりです！

漢方っぽい香りがするので好き嫌いはあるかと思いますが、効果は◎でした！

洗顔後、最初に使うのがオススメです！

(敏感肌にもOKだそうです)

これは次もまた買うと思います♪

[Qoo10] ブリーブリー : 【VELY VELY 公式】 ヨモギバラ... : コスメ

左から2番目:O2モイスチャーエマルジョン

水分たっぷりの乳液です。

乾燥肌の方におすすめの商品！

乳液がなくなったので買ってみました^^

ただ、塗ったあとヒリヒリしてしまったので私には合わなかったのかも。。

個人的には残念。

★☆☆

[Qoo10] ブリーブリー : 【VELY VELY 公式】 O2モイス... : コスメ

右:アンプル 2種類

アンプルとは美容液です

(美容液の中でも効果が高いやつ?)

見た目がまず可愛い！

左が｢ヨモギリターンアンプル｣

右が｢ヒアルロン酸水光アンプル｣

どちらもスポイトタイプなので

1滴たらして使ってます。

ヨモギの方はニキビに効くし

水光の方はツヤツヤになりますよ！

オススメ★★★

[Qoo10] ブリーブリー : 【VELY VELY 公式】 ヒアルロン... : コスメ

ただ今の時期なので、韓国からの発送ということもあって

届くまで2週間以上かかったかな？

まあ韓国行けないから仕方ないですね。。

早く現地に行きたいです(^^)

~END~

＊韓国コスメ＊自宅でセルフカット&ヘアトリートメント

更新かなり久しぶりです笑

今日はセルフカット&ホームトリートメントで自宅美容室💁✂

っていう、たいそれたものでは無いんですけど。

緊急事態宣言があけたら

美容室行きたいな〜♪って思ってたんですけど

実際にあけてみたら、

この際、家でいいかとなりまして。笑

(出かけるのがめんどくさかった笑)

まずはカット

毛先の傷んでそうなところをチョキチョキ。

(え、おもしろい。これいけるな。)

頭の上でちょんまげみたいにまとめて

毛先を切ると左右対称になります！

切るときのコツはハサミを縦に入れること。

いい感じになります。

前髪も切りました！

GBヘアセルフカット セット

つづいてトリートメント★

今回は韓国コスメ｢moremo｣のヘアトリートメントを。

[モレモ]moremo ヘアトリートメント2X 180ml 海外直送品 Hair Treatment 2X [並行輸入品]

洗い流すトリートメントです。

moremoシリーズは韓国コスメの中でも評価高いです！

さらさらになります☆

シャンプーのあと、水気を切り、5分くらい置いてから流します。

どこかで読んだのですが

トリートメントは

流しすぎないことがポイントだそうです！

(若干ぬるっとしてるくらいがいいらしい)

あと髪につけるときは

指で挟みながら成分を入れ込むイメージでやります。

ちょっといつもより丁寧にやったら

髪が生き返りました♪

美容室のトリートメントには及ばなくても

しばらくは大丈夫そうやし満足です☆

そしてめっちゃ節約になりました！笑

毛先整える程度なら家でもいいかも。

ガマンの限界きたら美容室いこう。