ホットヨガに通い始めて、あっという間に１年が経ちました～!(^^)! 昨年の７月に近所にスタジオがオープンして、前々から興味はあったので、 会社の先輩と体験レッスンに行き、１時間のレッスンを受けたのがとても気持ちよかったのと、もともとホットヨガに…

18日の朝、関西で地震が発生しました。 家を出る準備をしていたところ、大きく揺れて、慌てたけど何もできませんでした。震度5弱だったようです。 私はそのあと無事に出勤できましたが、 交通機関は止まり、また被害に遭われたり亡くなられた方もおられて、…

今日はホットヨガへ行ってきました！ しばらく行けてなかったお久しぶりのヨガ。 今日金曜だしな～仕事疲れたし家でゆっくりしたいなあ。。という葛藤と闘いながらも、今月は何としてでも通わねば！ なぜなら、ヨガを初めて12ヶ月目である今月は、６回通うと…