はるむしの日記

一人旅とヨガが好きなアラサーです

2018-09-04から1日間の記事一覧

弾丸日帰り 淡路島&香川県うどんの旅

先週末⛅️ 朝9:00 レンタカーを借りて淡路島へ。 だけ、決めて 高校時代の友達3人で日帰り弾丸旅へ。 1日集まって遊ぶなんて 高校卒業してから初めてかもしれないくらいの勢いだったので 日帰りでめいっぱい遊びたいね〜 淡路島とかいいよね〜 わたし運転好…

【ヨガ】ホットヨガでリラックス

今日は仕事終わりに 1週間ぶりのホットヨガへ行ってきました。 明日は台風のため、 レッスン中止だそうなので 行っておいてよかった〜。 今日のレッスンは『リラックスヨガ』 その名の通り、ゆったりしたリラックス出来るメニュー。 運動強度も低めで、しん…